出自《老子道德经》
载营魄【营魄魂魄也人载魂魄之上得以生当爱养之喜怒亡魂卒惊伤魄魂在肝魄在肺美酒甘肴腐人肝肺故魂静志道不乱魄安得寿延年也】抱一能无离【言人能抱一使不离于身则长存一者道始所生太和之精气也故曰一布名于天下天得一以清地得一以宁侯王得一以为正平入为心出为行布施为德总名为一一之为言志一无二也○离去声】专气致柔【专守精气使不乱则形体能应之而柔顺】能婴儿【能如婴儿内无思虑外无政事则精神不去也】涤除览【当洗其心使洁静也心居冥之处览知万事故谓之览也○涤音迪】能无疵【不邪也净能无疵病乎○疵音眦】爱民治国【治身者爱气则身全治国者爱民则国安】能无知【治身者呼吸精气无令耳闻也治国者布施惠德无令下知也】天门开阖【天门谓北极紫防宫开阖谓终始五际也治身天门谓鼻孔开谓喘息阖谓呼吸也○阖音盍】能无雌【治身当如雌牝安静柔弱治国应变和而不唱】明白四达【言达明白如日月四通满于天下八极之外故曰视之不见听之不闻彰布之于十方焕焕煌煌也】能无知【无有能知道满于天下者】生之畜之【道生万物而畜养之】生而不有【道生万物无所取有】为而不恃【道所施为不恃望其报也】长而不宰【道长养万物不宰割以为器用○长上声】是谓德【言道行德冥不可得见欲德人如道也】